»Sami ustvarjamo svojo realnost, in moč izhaja iz sedanjosti«

ENFIUM metoda, je zelo podobna Bownovi terapiji glede izvajanja gibov, potez. Bownova terapija, Enfium metoda združuje tako fizično kot čustveno, energetsko telo, čisti celice, organe, podzavest, dušo. Z bownovo terapijo – Enfium metodo se globoko čistijo razne blokade na fizičnem, energetskem, čustvenem nivoju, saj je oseba, ki jo izvaja medij – empat. Preko medija se takoj sprožijo blokade, ki jih človek nosi v sebi, zato so tudi reakcije po metodi lahko intenzivnejše in dalj časa trajajoče (oseba je svojo jezo čistila, preoblikovala od izvedbe tudi do 3 tedne). Z ENFIUM metodo, Bownovo terapijo se nam razjasnijo tudi določene stvari, ki jih prej nismo videli, zaznavali. Bownova terapija – Enfium metoda nas razbremeni raznih blokad. 

Zgodovina in razvoj: Bownova terapija izvira iz Avstralije, kjer jo je razvil Thomas Bowen (1916 – 1982). Po njem se tudi imenuje. Thomas Bowen je bil rojen v Brunswicku, Viktorija, AVSTRALIJA. Zaključil osnovno šolo, srednješolsko šolanje je opustil. Delal je kot navadni delavec – dostavljalec  mleka. Delal je tudi kot delavec v tovarni volne, kot pomožni mizar, v tovarni cementa. Ukvarjal se je športom (plavanje, kolesarjenje), trener. Ni imel nikakršne izobrazbe na katerem koli terapevtskem področju. Poročil se je z Jessie, ki je imela astmo, bila je ena izmed njegovih prvih klientov. Imel je tri otroke, dve hčerki in sina. Tako je razvil Bownove poteze, bownovo terapijo.

Za terapevtsko delo z ljudmi ga je navdihnil Ernie Saunder, kiropraktik. Odprl je kliniko v Geelongu. Z Bownovo terapijo je zdravil približno 14 pacientov na uro. Več kot 13.000 pacientov na leto. Uspešen je bil uspešen v več kot 85% primerov. Zdravil je tudi brezplačno, zlasti otroke, nosečnice in zapornike (vsako soboto). Z Bownovo terapijo je sodeloval  s 6 asistenti (6 glavnih učencev): ‘TOMOVI FANTJE’: Njegovi učenci; 6 glavnih: OSWALD RENTSCH in OSSIE RENTSCH, OSSIE RENTSCH je zaslužen , da je Bownovo delo, Bownova terapija danes v svetu tako znano. Odprl je Avstralsko Akademijo za Bownovo terapijo BOWTECH. JOHN RUDDOCK (1942), ŠKOTSKA; VHT – Vibromuscular Harmonization Technique ; Equine terapevt, Equine touch.

Avstralski vladi in širši javnosti je postal znan leta 1975, ko je vlada izvedla anketo o uporabi naravnega zdravljenja. Izkazalo se je, da je bil Bowen eden izmed najbolj zaposlenih in uspešnih zdravilcev v Avstraliji s svojo Bownovo terapijo. Zaradi svoje učinkovitosti je Bownova terapija izjemno uspešna v Avstraliji, kjer je celo vključena v sistem zdravstvenega zavarovanja. V zadnjih letih se je uveljavila v ZDA in Evropi, sedaj pa z Bownovo terapijo velike uspehe  dosegamo tudi v Sloveniji. WHO je Bownovo terapijo priznala v svetovnem merilu pod imenom Bownova terapija.

Kaj je Bownova terapija

Bownova terapija sodi k manualno – vibracijskim terapijam, ki pomaga vzpostaviti ravnovesje v fizičnem in energetskem sistemu. Omogoča vrnitev v bolj zdravo in uravnovešeno stanje človeka.

Bownova terapija je nenasilna in nežna terapija, ki jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic. Bownova terapija lahko tudi dopolnjuje načine zdravljenja, ki jih nudi moderna medicina. Bownovo terapijo uporabljamo jo za zdravljenje že navzočih motenj, pri lajšanju bolečin in kot preventivno ter sprostitveno terapijo. Predvsem bo zanimiva za tiste, ki že dolgo trpijo bolečine in še niso našli terapije, ki bi jim pomagala. Temelj Bownove terapije predstavlja t.i. Bownova poteza. Z nežnim vendar z dovolj močnim pritiskom na natančno določenih mestih stimuliramo receptorje v mišično vezivnem tkivu in s tem sprožimo proces samozdravljenja. Bownova terapija hitro in efektivno zmanjša mišično – vezivno napetost in pomaga pri vzpostavitvi ravnovesja v nevrološkem, hormonalnem, limfatičnem in energetskem sistemu. Uspeh Bownove terapije je odvisen od pravilne lokacije, zaporedja in izvršitve Bownovih potez, ki tvorijo vse posege. Številni Bownovi posegi krijejo vse regije našega telesa. Bownove poteze, blokade in časovni premor ločijo Bownovo terapijo od drugih vrst manualnih terapij.

Bownova terapija je holistična (celostna) terapija. Ni manipulacija, niti masaža, ampak terapija, pri kateri se stimulira telo preko blagih, nežnih gibov. Pri Bownovi terapiji se Izvaja nežne pritiske s prsti na mišicah in tetivah. Mesta posegov so točno določena. To so ključne točke. Veliko teh sovpada z akupunkturnimi točkami.

Kljub temu, da so posegi na mišicah nežni in maloštevilni z Bownovimi potezami, je Bownova terapija zelo učinkovita in hitro zmanjša napetost mišične ovojnice in pomaga pri vzpostavitvi ravnovesja v nevrološkem, hormonalnem, limfatičnem in energetskem sistemu.

Koristi terapije Bownove poteze tudi hitro izzovejo vidno in otipljivo zmanjšanje napetosti v mišičnih vlaknih in mišičnih ovojnicah. Medceličnina v vezivnem tkivu se lahko že z kratkim dotikom in nežnim pritiskom spremeni iz želatinoznega v bolj tekoče, prožno stanje. Zaradi tega pride pri Bownovi terapiji do boljše hidracije tkiv, izboljšanega limfatičnega pretoka, odstranitve energetskih blokad in zmanjšanega pritiska na perifernem živčevju.

Na kaj učinkuje Bownova terapija? Raziskave so pokazale, da ima manualna Bownova terapija izjemne učinke na avtonomno živčevje (to je tisti del živčevja, ki deluje neodvisno od naše zavesti). Ta del živčevja opravlja nadzor na 80 % vseh funkcij v telesu.

Če naše življenje izkušamo pretežno skozi učinke simpatičnega živčevja, ki je pripravljeno na “boj ali pobeg”, telo ne more doseči ravnovesja, ki je potrebno za ozdravljenje. Za to mora biti aktiven “zaviralni” del živčevja (parasimpatično živčevje). Bownova terapija sproži začasni premik prevlade s simpatičnega na parasimpatično živčevje, s čimer ustvari priložnost za ravnovesje, ki jo naše telo hitro prepozna in se začne uravnavati.

Mišice:

Bownova terapija deluje preko dveh sistemov:

Mehanizmi delovanja:

Bownova terapija deluje predvsem na mišice in fascije, tudi na ekstracelični matriks, vezivno tkivo, živčevje in možgane. Temelj – MOŽGANI RAZLAGAJO PODATKE, KI JIH POŠILJA TELO, tudi sami pošiljajo električne signale, 6 000 000 impulzov /  1 sekundo

Bownova terapija sproži relaksacijo telesa:

Izboljša se :
Pretok krvi, limfe in medcelične tekočine

Osnovni principi Bownove terapije

Bownova terapija učinkovito in hitro zmanjša:

Kaj povzroči Bownova terapija?

Obstajajo različne teorije, kako Bownova terapija deluje:

Ena od teorij:
Poseg – začasna zmeda v sistemu – sistem vneseno informacijo zazna – jo reorganizira – in pošlje impulze nazaj, najde novo ravnovesje

Kdaj se priporoča Bownova terapija

Priporoča se pri različnih akutnih in kroničnih problemih v mehkih tkivih, pri športnih poškodbah, pri bolečinah v predelu hrbta in vratu, pri glavobolih, migrenah, neravnovesju v medenici. Z Bownovo terapijo pozitivne učinke dosežemo tudi pri akutni in konični utrujenosti, zelo pogosto jo uporabljamo za doseganje sprostitve in kontrole stresa.

Današnji način življenja, v katerem se skoraj vsi premalo gibamo in preveč sedimo pred računalniki televizorji ali video napravami, nam dostikrat povzroča bolečine v hrbtenici, zlasti v vratnem delu in ramenih. Z obravnavo, Bownovo terapijo dosežemo sprostitev, zmanjšanje napetosti v tkivih in posledično popuščanje bolečine. Lajšanje simptomov mnogih bolezni. Bownova terapija se vse pogosteje uporablja tudi pri lajšanju simptomov parkinsonove bolezni, multiple skleroze, sindromu kronične utrujenosti in drugih sistemskih obolenjih. Prav tako ima tudi blagodejne učinke med detoksifikacijo pri zasvojenosti z alkoholom in drogami, in pomaga pri sproščanju in hitrejšem odstranjevanju kemičnih snovi iz telesa.

 
Koliko obiskov je potrebnih?

V povprečju je potrebnih pri Bownovi terapiji – Enfium metodi, 3-5 terapij, ali celo več/odvisno je od stanje bolnika, od vrste problema ter časa trajanja. Pri akutnih bolečinah se običajno že po nekaj Bownovih terapijah pokaže znatno izboljšanje. Pri kroničnih težavah je potrebno ponavadi več zaporednih obiskov.

Najprimernejši čas za ponovitev Bownove terapije je 5-10 dni, priporočamo enkrat tedensko. Ker telo rabi čas (reakcijski čas) – delo ne opravlja izvajalec Bownove terapije, temveč  telo samo. Izjema so nosečnice in hude bolezni (kap, cerebralna paraliza), ki jih lahko obravnavamo večkrat na teden.

Reakcije po terapiji

Pogosto se zgodi da imajo stranke reakcije na Bownovo terapijo. Ko ponujamo terapijo, ne moremo predvideti njenega izida. Najboljši izid zdravljenja je izboljšanje.

Pogoste reakcije:

Napotki po terapiji

Pomemben element zdravljenja je voda. Voda skrbi za nemoteno delovanje večine sistemov v telesu. Dehidracija sčasoma povzroči prenehanje določenih funkcij. Spodbujanje k pitju vode – vsaj 2L  vode na dan. V vročem vremenu in pri telovadbi  naj bo ta količina večja. Če pijemo 100 mL približno vsakih 20 min, dosežemo:

Po terapiji je tudi gibanje izjemno pomembno. Spodbuja se hoja. Zagotovimo aktivnost telesnih sistemov. Spodbujamo izločanje strupov. Spodbujamo krvni in limfni obtok. Po terapiji ne sedimo neprekinjeno, dlje kakor pol ure.

Pomembno je, da se v prvih štiriindvajsetih ali še bolje oseminštiridesetih urah po izvajanju.

Bownove terapije izogibamo povečanim telesnim naporom, raznim masažam, elektoterapiji in prevročim ali prehladnim kopelim. Tako dopustimo telesu, da proces samouravnavanja  lahko v  celoti steče.

»Imej se rad takšnega kot si, na druge glej skozi prizmo lastnega srca«